V soboto sem za zajtrk pojedel ostanke večerje - pleskavice/polpete s paleokruhom, malica so bile jabolka, kosilo puran s praženo zelenjavo, zeloooo pikantno, večerja pa jajca in velika skleda solate.
Nedelja pa.....dan off obroka. Oleeee :). Zajtrk je bil klasičen - jajca, paleokruh, jabolka in pa pest mandeljev. Kosilo pa.......pariški zrezek in riž (off obrok), za po kosilu kava z mlekom. Evo, porabil jokerja. Večerja pa...omleta s slanino. No, po večerji pa en prekršek....kozarec cvička..........
Da na hitro potegnem črto pod zadnjim tednom:
1. dan 4t
2. dan 4t
3. dan 4t
4. dan 4t
5. dan 5t (+1za spanje)
6. dan 4t
7. dan 4t (+1 za spanje, -1 za kozarec vina)
In to je to za prvi teden. Bo treba mal začet migat :).
Ni komentarjev:
Objavite komentar